如何克服考驾照时的紧张心情

　　昆明驾校了解到，在驾考过程中，大部分学员或多或少都会有紧张的情绪，过度紧张不仅仅影响学员们的考试成绩，也有可能引发身体不适，那么该如何克服这种症状呢？

　　1、心态调整好，积极对待考试，要相信自己的实力，给自己一些积极的心理暗示。

　　2、把考试当成平时训练一样，想好考试动作的操作要点及需要注意的细节知识点。

　　3、只是一场考试而已，最坏的结果也就是考试不合格，参加补考而已。所以没什么可担心的，保持平和的心态往往更有益于成功!

　　4、上车前做几次深呼吸，让自己放松心情，把精力集中在考试要领上!给自己积极的心理暗示，相信自己能把平时最好的技术发挥出来。

　　5、进食舒缓神经的事物，比如香蕉、牛奶、巧克力等。

　　紧张是正常现象，但没必要时时老想着自己紧张，你就想等多年过去当你熟练的开着自己的爱车时回想一下当年考试时的情景没必要自己吓自己，是吧？所以说放松心态，咱肯定能考过，加油！